60代ひとり暮らし自炊がんばっています

60代一人暮らしです。ここ1年ほどいろいろあって気持ちが落ち込んでいました。食事を作ることができずにいました。ブログを始めることによって食生活を改善していこうと思いました。

手づくり夕食5回目


また、自炊しました。

ご飯 白ごま 梅干し

焼いた塩鯖

炊いた大根、インゲン、油あげ

フリーズドライ味噌汁

まあまあ美味しかったです。

明日も自炊続けたい