60代ひとり暮らし自炊がんばっています

60代一人暮らしです。ここ1年ほどいろいろあって気持ちが落ち込んでいました。食事を作ることができずにいました。ブログを始めることによって食生活を改善していこうと思いました。

手づくり夕食14回目


手づくりは手づくりでも、これは近くのオーガニックのお惣菜屋さんの手づくりです。美味しかったです！久しぶりのアップです。ずっと「自炊めんどくさい」状態が続いていました。ぼちぼちまた手づくりします。

よろしくお願いします。

手づくり13回目


焼き飯なんとか作りました。魚肉ソーセージ添えました。おとといからずっと、「自炊めんどくさい」症状になっています。なんか疲れています。ぼーっとしています。今日はゆっくりします。

手づくり夕食12回目


ばら寿司(昨日買った残り)

大根人参のなます　ちりめんじゃこ

アジの塩焼き

から焼きした油揚げ

ほうれん草のおひたし(昨日の残り)

梅干し


今日は、アジを焼いて、なますを作りました。ご飯は白ご飯の方が良かったかな。ばら寿司酸っぱい、なますも酸っぱい、梅干しも酸っぱい。酸っぱいものばかりだから。味に変化がないと飽きてしまう。味にメリハリつけるって難しいなあ、、

どなたかいいアイデアあれば教えてください。